วัยหมดระดูของผู้หญิง

การค้นพบนี้จะไม่สร้างความประหลาดใจให้กับผู้หญิงหลายล้านคนที่มีอาการหลงลืมหรือผู้ที่อธิบายถึงการต่อสู้กับ "หมอกในสมอง" ในช่วงปลายยุค 40 และ 50 แต่ผลการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์และมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ ชิคาโก ผู้ซึ่งให้การทดสอบความรู้ความเข้าใจอย่างเข้มงวดแก่ผู้หญิง ตรวจสอบประสบการณ์ของพวกเขา และให้เบาะแสบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองขณะที่ผู้หญิงถูกตี วัยหมดประจำเดือน Miriam Weber, Ph.D., นักประสาทวิทยาแห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ (University of Rochester Medical Center) ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษากล่าวว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องตระหนักคือมีการเปลี่ยนแปลงทางการรับรู้บางอย่างที่เกิดขึ้นจริงในช่วงชีวิตของผู้หญิง" "หากผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือนรู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านความจำ ก็ไม่มีใครควรปัดทิ้งหรือมองว่าเป็นเพราะตารางงานที่อัดแน่น เธอจะรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่ามีผลการวิจัยใหม่ๆ ที่สนับสนุนประสบการณ์ของเธอ เธอสามารถดูตัวเองได้ สัมผัสได้ตามปกติ" การศึกษานี้เป็นเพียงส่วนน้อยที่จะวิเคราะห์รายละเอียดเกี่ยวกับการทำงานของสมองของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน และเพื่อเปรียบเทียบผลการวิจัยเหล่านั้นกับรายงานเกี่ยวกับความจำหรือความบกพร่องทางสติปัญญาของผู้หญิงเอง การศึกษานี้รวบรวมผู้หญิง 75 คน อายุตั้งแต่ 40 ถึง 60 ปี ซึ่งกำลังเข้าสู่วัยหมดระดูหรือเริ่มเข้าสู่วัยหมดระดู ผู้หญิงเหล่านี้ผ่านการทดสอบความรู้ความเข้าใจซึ่งพิจารณาทักษะต่างๆ รวมถึงความสามารถในการเรียนรู้และเก็บรักษาข้อมูลใหม่ การจัดการข้อมูลใหม่ทางจิตใจ และการรักษาความสนใจไว้เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาถูกถามเกี่ยวกับอาการ วัยหมดระดู ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ร้อนวูบวาบ และปัญหาการนอนหลับ และวัดระดับฮอร์โมนเอสตราไดออลและฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนในเลือด ทีมงานของ Weber พบว่าข้อร้องเรียนของผู้หญิงเชื่อมโยงกับการขาดดุลความจำบางประเภท แต่ไม่ใช่ประเภทอื่น ผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องความจำมักจะทำได้ไม่ดีในการทดสอบที่ออกแบบมาเพื่อวัดสิ่งที่เรียกว่า "ความจำในการทำงาน" ซึ่งเป็นความสามารถในการรับข้อมูลใหม่และจัดการกับข้อมูลในหัว งานดังกล่าวในชีวิตจริงอาจรวมถึงการคำนวณจำนวนทิปหลังมื้ออาหารในร้านอาหาร การบวกชุดตัวเลขในหัว หรือการปรับแผนการเดินทางทันทีหลังจากเปลี่ยนเที่ยวบินโดยไม่คาดคิด นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่ารายงานปัญหาความจำของผู้หญิงมีความสัมพันธ์กับความสามารถในการรักษาและจดจ่อกับงานที่ท้าทายได้น้อยลง ซึ่งอาจรวมถึงการทำภาษี รักษาความสนใจบนท้องถนนระหว่างการขับรถที่ยาวนาน ทำรายงานที่ยากในที่ทำงานให้เสร็จแม้จะรู้สึกเบื่อหน่าย หรืออ่านหนังสือที่ท้าทายเป็นพิเศษ Weber ตั้งข้อสังเกตว่ากระบวนการรับรู้ดังกล่าวไม่ใช่สิ่งที่มักจะนึกถึงเมื่อผู้คนนึกถึง "ความทรงจำ" บ่อยครั้งที่ผู้คนมองว่าหน่วยความจำคือความสามารถในการเก็บชิ้นส่วนของข้อมูล เช่น รายการขายของชำที่คุณต้องจำไว้ว่าต้องซื้อ และเพื่อเรียกคืนในภายหลัง ทีมงานพบหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับความสามารถนี้ อย่างไรก็ตาม Weber ตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิง 75 คนในการศึกษานี้มีการศึกษาสูงและมีสติปัญญาโดยเฉลี่ยสูงกว่าประชากรทั่วไป และการลดลงนี้อาจตรวจจับได้ยาก ผู้หญิงที่รายงานปัญหาเกี่ยวกับความจำก็มีแนวโน้มที่จะรายงานอาการของภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และปัญหาการนอนหลับ ทีมงานไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างปัญหาความจำและระดับฮอร์โมน โดยทั่วไปตั้งแต่ 1 ใน 3 ถึง 2 ใน 3 ของผู้หญิงในช่วงชีวิตนี้ จะมีอาการหลงลืมและปัญหาอื่น ๆ ที่พวกเขามองว่าเกี่ยวข้องกับความจำไม่ดี “ถ้าคุณพูดกับผู้หญิงวัยกลางคน หลายคนจะบอกว่า ใช่ เรารู้เรื่องนี้ เราเคยเจอแบบนี้” เวเบอร์ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยากล่าว "แต่มันยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ "ในที่สุด วิทยาศาสตร์ก็จับความจริงได้ว่าผู้หญิงไม่ได้เปลี่ยนจากช่วงวัยเจริญพันธุ์ไปสู่การมีบุตรยากในทันที มีช่วงการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่กินเวลานานหลายปี มันซับซ้อนกว่าที่คนทั่วไปรับรู้" "ผู้คนรู้สึกประหลาดใจที่รู้ว่าโดยปกติแล้ว เช่น ในผู้ใหญ่สูงอายุ ไม่มีหลักฐานมากนักว่าการบ่นเกี่ยวกับความจำเชื่อมโยงกับการขาดดุลของความจำจริงๆ ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนนั้นแตกต่างออกไป พวกเขาประเมินทักษะความจำได้ดี" ผู้ร่วมเขียน Pauline Maki, Ph.D., ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยสุขภาพจิตสตรีในแผนกจิตเวชศาสตร์ของ UIC “เราไม่รู้ว่าทำไม แต่อาจเป็นเพราะความทรงจำของพวกเขาเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน และพวกเขารับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับวัยหมดระดู เช่น อาการร้อนวูบวาบ สิ่งนี้อาจช่วยให้พวกเขาประเมินความสามารถทางจิตได้ดีขึ้น” มากิกล่าวเสริม การค้นพบล่าสุดสอดคล้องกับผลการศึกษาก่อนหน้านี้ที่ Weber ทำกับ Mark Mapstone, Ph.D., รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยา เช่นเดียวกับผลการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงหลายร้อยคน แต่ใช้มาตรการที่ละเอียดอ่อนน้อยกว่าในการพิจารณาความรู้ความเข้าใจ ผลงาน. "มีบางอย่างเกิดขึ้นในสมองของผู้หญิงในช่วงชีวิตนี้" แมปสโตนกล่าว "มีข้อตำหนิที่พวกเขาบ่นว่าความจำของพวกเขาค่อนข้างคลุมเครือ" สำหรับผู้หญิงที่รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความจำ เวเบอร์มีคำแนะนำ “เมื่อมีคนให้ข้อมูลใหม่แก่คุณ การพูดซ้ำๆ หรือพูดกลับไปให้บุคคลนั้นยืนยันอาจเป็นประโยชน์ ซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาข้อมูลนั้นได้นานขึ้น” เวเบอร์กล่าว "ให้แน่ใจว่าคุณได้สร้างความทรงจำนั้นอย่างแน่นหนาในสมอง "คุณต้องทำงานอีกเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลจะเข้าสู่สมองของคุณอย่างถาวร การตระหนักว่าคุณไม่ควรคาดหวังว่าจะสามารถจดจำทุกอย่างได้หลังจากได้ยินเพียงครั้งเดียวอาจช่วยได้"