เงินมีความสำคัญต่อความสุข อาจมากกว่าที่คิด

บทความในProceedings of the National Academy of Sciences , Killingsworth ยืนยันว่าเงินมีอิทธิพลต่อความสุข และตรงกันข้ามกับงานวิจัยที่มีอิทธิพลก่อนหน้านี้เกี่ยวกับเรื่องที่เสนอว่าที่ราบสูงนี้สูงกว่า 75,000 ดอลลาร์ ไม่มีค่าเงินดอลลาร์ที่จะหยุดมีความสำคัญต่อปัจเจกบุคคล ความเป็นอยู่ที่ดี คิลลิงส์เวิร์ธทำงานส่วนใหญ่โดยใช้เทคนิคที่เรียกว่าการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์ ซึ่งขอให้ผู้คนกรอกแบบสำรวจสั้นๆ ซ้ำๆ ในช่วงเวลาที่เลือกแบบสุ่มระหว่างวัน "มันบอกเราถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในชีวิตจริงของผู้คนในขณะที่พวกเขาใช้ชีวิต ในช่วงเวลาหลายล้านขณะที่พวกเขาทำงาน พูดคุย รับประทานอาหาร และดูทีวี" การศึกษาก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการเชื่อมโยงความสุขด้วยเงินมุ่งเน้นไปที่การประเมินความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งรวมถึงความพึงพอใจโดยรวมต่อชีวิต แต่สำหรับการศึกษานี้ Killingsworth มุ่งที่จะจับภาพความเป็นอยู่ที่ดีทั้งเชิงประเมินและประสบการณ์ ซึ่งบ่งชี้ว่าผู้คนรู้สึกอย่างไรในขณะนั้น ผ่านแอพที่เขาสร้างขึ้นที่ชื่อว่า Track Your Happiness ผู้คนจะบันทึกสิ่งนี้สองสามครั้งในแต่ละวัน โดยสุ่มเวลาเช็คอินต่อผู้เข้าร่วมแต่ละคน ในการวัดความเป็นอยู่ที่ดี ผู้เช็คอินแต่ละคนจะถามพวกเขาว่า "ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร" ในระดับตั้งแต่ "แย่มาก" ถึง "ดีมาก" อย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างกระบวนการ ผู้เข้าร่วมยังตอบคำถามว่า "โดยรวมแล้ว คุณพอใจกับชีวิตของคุณมากน้อยเพียงใด" ในระดับ "ไม่ได้เลย" ถึง "มาก" สิ่งนี้วัดการประเมินความเป็นอยู่ที่ดี มาตรวัดระดับทุติยภูมิของประสบการณ์ความเป็นอยู่ที่ดีประกอบด้วย 12 ความรู้สึกเฉพาะ 5 แง่บวก (มั่นใจ ดี มีแรงบันดาลใจ สนใจ และภูมิใจ) และ 7 แง่ลบ (กลัว โกรธ แย่ เบื่อ เศร้า เครียด และอารมณ์เสีย) การวัดระดับทุติยภูมิของการประเมินความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงการวัดความพึงพอใจในชีวิตอีก 2 มาตรการที่รวบรวมจากการสำรวจการบริโภค “กระบวนการนี้ให้ภาพรวมของชีวิตผู้คนซ้ำๆ ซึ่งโดยรวมแล้วทำให้เราได้ภาพที่ประกอบขึ้นมา เป็นภาพยนตร์สต็อปโมชันของชีวิตพวกเขา” เขากล่าว โดยรวมแล้ว ลูกจ้าง 33,391 คน อายุ 18-65 ปีในสหรัฐอเมริกาจัดทำรายงานเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี 1,725,994 ฉบับ "นักวิทยาศาสตร์มักพูดถึงการพยายามหาตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของประชากร" เขากล่าวเสริม "ฉันพยายามหาตัวอย่างที่เป็นตัวแทนของช่วงเวลาในชีวิตของผู้คน" จากนั้น Killingsworth ก็คำนวณระดับความเป็นอยู่โดยเฉลี่ยของแต่ละคนและวิเคราะห์ความสัมพันธ์กับรายได้ของผู้คน ส่วนหนึ่งเขาพยายามยืนยันผลการวิจัยในปี 2010 ที่เสนอว่าเมื่อผู้คนมีรายได้มากขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาก็เพิ่มขึ้น แต่ความเป็นอยู่ที่ดีจะตกต่ำลงเมื่อรายได้ครัวเรือนต่อปีสูงถึง 75,000 ดอลลาร์ “มันเป็นไปได้ที่น่าสนใจ ความคิดที่ว่า เงิน จะหยุดมีความสำคัญเหนือจุดนั้น อย่างน้อยก็สำหรับความรู้สึกของผู้คนในแต่ละช่วงเวลา” เขากล่าว "แต่เมื่อฉันมองข้ามระดับรายได้ที่หลากหลาย ฉันพบว่าความเป็นอยู่ที่ดีทุกรูปแบบเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องพร้อมกับรายได้ ฉันไม่เห็นความหงิกงอใดๆ ในเส้นโค้ง ซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนที่เงินหยุดมีความสำคัญแทน มันเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ " ที่นี่ "รายได้" หมายถึงแนวคิดที่เรียกว่าบันทึก (รายได้); มากกว่าที่เงินแต่ละดอลลาร์จะมีความสำคัญเท่ากันสำหรับแต่ละคน เงินแต่ละดอลลาร์เริ่มมีความสำคัญน้อยลงเมื่อคน ๆ หนึ่งมีรายได้มากขึ้น "เราคาดว่าคนสองคนที่มีรายได้ 25,000 ดอลลาร์และ 50,000 ดอลลาร์ตามลำดับจะมีความเป็นอยู่ที่แตกต่างกันพอๆ กัน ขณะที่คนสองคนที่มีรายได้ 100,000 ดอลลาร์และ 200,000 ดอลลาร์ตามลำดับ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความแตกต่างตามสัดส่วนของรายได้มีความสำคัญเหมือนกันสำหรับทุกคน" นอกเหนือจากนั้น งานของ Killingsworth ยังให้ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างรายได้และความสุข ผู้มีรายได้สูงมีความสุขขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความรู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้น เขากล่าว "เมื่อคุณมีเงินมากขึ้น คุณมีทางเลือกมากขึ้นในการใช้ชีวิต คุณน่าจะเห็นสิ่งนี้ในช่วงโรคระบาด คนที่กินเงินเดือนต่อเงินเดือนและตกงานอาจต้องรับงานแรกที่มีอยู่เพื่อให้อยู่รอด แม้ว่า เป็นสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ คนที่มีฐานะทางการเงินสามารถรอสิ่งที่เหมาะสมกว่า การตัดสินใจทั้งเล็กและใหญ่ การมีเงินมากขึ้นทำให้บุคคลมีทางเลือกมากขึ้นและมีความรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น" แต่อาจเป็นการดีที่สุดที่จะไม่กำหนดความสำเร็จเป็นตัวเงิน เขากล่าว "แม้ว่าเงินอาจจะดีต่อความสุข แต่ฉันพบว่าคนที่มีเงินและความสำเร็จเท่ากันมีความสุขน้อยกว่าคนที่ไม่ได้อะไรเลย ฉันยังพบว่าคนที่ได้เงินมากกว่าทำงานหลายชั่วโมงนานขึ้น และรู้สึกกดดันกับเวลามากกว่า" แม้ว่าการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่ารายได้มีความสำคัญเกินกว่าเกณฑ์ที่เชื่อกันก่อนหน้านี้ แต่ Killingsworth ก็ไม่ต้องการให้ Takeaway บังคับใช้แนวคิดที่ว่าผู้คนควรให้ความสำคัญกับเงินมากขึ้น ในความเป็นจริงเขาพบว่าในความเป็นจริงรายได้เป็นเพียงปัจจัยเล็กน้อยของความสุข "หากมีสิ่งใด ผู้คนอาจให้ความสำคัญกับเงินมากเกินไปเมื่อพวกเขาคิดว่าชีวิตของพวกเขาดำเนินไปได้ดีเพียงใด" คิลลิงสเวิร์ธกล่าว "ใช่ นี่เป็นปัจจัยที่อาจมีความสำคัญในแบบที่เราไม่เคยตระหนักมาก่อน แต่เป็นเพียงหนึ่งในหลายๆ ปัจจัยที่ผู้คนสามารถควบคุมได้ และท้ายที่สุด มันไม่ใช่ปัจจัยที่ฉันกังวลอย่างมากว่าผู้คนกำลังประเมินค่าต่ำเกินไป" เขาบอกว่าเขาหวังว่าการวิจัยนี้จะช่วยให้การสนทนาก้าวหน้าขึ้นโดยพยายามค้นหาสิ่งที่เขาเรียกว่า "สมการแห่งความสุขของมนุษย์"